Florense Adão Proença também concluiu a Rio do Rastro Marathon

No último dia 18 de maio, outro florense desafiou seus limites na Rio do Rastro Marathon, em Santa Catariana, considerada a maratona mais difícil do Brasil. Adão Proença concluiu os 42,87 km no tempo de 4h16min27seg. “A prova exige muito preparo, não só físico, mas também psicológico. É preciso respeitar a serra, senão ela não perdoa e você pode pagar caro, não conseguindo finalizá-la”, explica Adão, que atua como Psicólogo Clínico.

Essa foi a primeira participação do florense na maratona do Rio do Rastro. “Essa era uma prova que eu sempre quis fazer. A mesma teve um desafio a mais, tendo em vista que não consegui treinar no mês que antecedeu a prova em virtude de uma lesão muscular na posterior da coxa”, relata o atleta.

Adão, que é maratonista há muitos anos, relata que a primeira parte da prova foi realizada com naturalidade, mas que o maior desafio foi a partir do km 35 onde o nível de dificuldade é extremo.

“Pela falta de treinamento no último mês, fiz a prova com receio de sentir a lesão, mas graças a Deus deu tudo certo, e alcancei o objetivo que era de finalizar a prova. Tinha como meta pessoal concluir a prova em 3h40min, mas por conta da lesão, o tempo ficou um pouco acima do esperado”, ressalta o maratonista.

Adão relata que iniciou a preparação no mês de fevereiro, mas que no último mês teve como foco a recuperação da lesão. “Para o ano que vem, pretendo treinar melhor e fazer o “Desafio dos Guardiões”, que consiste em correr 25 km no sábado e mais 42 km no domingo.

Embora o aumento do número de atletas iniciando na modalidade, Adão enfatiza que é preciso acreditar em si mesmo, que você é capaz de correr qualquer distância, seja 5 km, 10 km, ou uma meia maratona. “É preciso quebrar algumas barreiras internas e acreditar no potencial que você carrega dentro de si. Desafie-se, você só precisa de um bom tênis e força de vontade”, finalizou Adão Proença.

Texto: Maicon Pan
Fotos: Redes Sociais do Atleta